Als je zwanger bent is het leuk om een cursus te volgen. Het is een makkelijke manier om mensen te leren kennen die net als jullie een kind gaan krijgen. Maar natuurlijk is het vooral bedoeld als een goede voorbereiding op de komende bevalling en de tijd erna.
De meeste cursussen beginnen rond de 25e week van de zwangerschap, sommige iets eerder. Zowel in Amersfoort als in Leusden zijn er volop mogelijkheden om verschillende cursussen te volgen:
Online cursus
>> Margotbevalt
>> Mucha mama
>> zwanger-en-de-liefde (online gratis workshop)
>> informatieavond-zwangerschap-voeding (door diëtiste)
Zwangerschapscursus
>> Margotbevalt,
>> Fijn! zwangerschapsgym
>> Mumsandmore (oa massage, yoga, pilates, cursussen)
>> Samen bevallen(ook verkorte cursus of in het engels)
>> www.zwangersingle.nl Single en zwanger
Zwangerschapssporten
>> Fijn! zwangerschapsgym (Leusden)
>> Fysiofitness (Achterveld)
>> Mom in Balance, outdoor trainingen (Leusden-A’foort)
>> Zwangerschapszwemmen (Leusden)
>> zwangerfit, (A’foort)
>> Zwangerschaps Yoga (Hoevelaken)
>> Yoga mama (Vathorst)
Eendag cursus / workshop
>> Margotbevalt (Leusden)
>> geboorte-volvertrouwen (Amersfoort)
>> Mucha mama (hypnobirting)
>> fijnzwanger
Individueel
>> Haptonomie
>> Margotbevalt.nl/curus-op-maat/
>> fijnzwanger
>> Praktijk Leef, coaching tijdens de zwangerschap. Als je bijvoorbeeld een nare ervaring hebt van een vorige bevalling of angsten voelt.
>> Mama coach Vivian Vietje Coaching. Voor iedere vrouw die mama is, wordt, of zou willen zijn. Ook bijzonder als je een nare ervaring hebt mee gemaakt of angsten voelt.
Voor vaders
>> daddycool
>> vadercursus
Voor begeleiding van bekenfysiotherapeut verwijzen wij naar Isabel Steijnmeijer in leusden (bekkeninbalans) of naar Jaqueline van Lobenstein in Achterveld (fysiotherapieachterveld).
Meander Medisch Centrum: Hoe bevalt het?!, deze leggen meer de nadruk op de medisch bevalling.
Kijk ook vast eens op onze website voor cursussen na de bevalling!