Leefwijze

Als je zwanger bent vinden er veel veranderingen in je lichaam plaats, waardoor er meer van je conditie wordt gevraagd en sneller overbelasting kan optreden. Ook verbruikt je kind stoffen (zoals vitamines en ijzer) die in jouw lichaam zijn opgeslagen en die dus moeten worden aangevuld.

Algemeen geldt dat je goed voor jezelf moet zorgen en nog eens extra moet proberen heel gezond te eten en op te letten dat je binnen je eigen grenzen blijft.

Voor informatie zie hoofdstuk drie van de folder zwanger

Roken,  alcohol- en drugsgebruik in de zwangerschap is slecht voor de ontwikkeling van jullie kind. 

Medicijngebruik in de zwangerschap en tijdens de borstvoeding mag alleen met middelen die uitgebreid zijn getest en dan veilig zijn gebleken. Voor de meest voorkomende vragen kun je kijken op www.lareb.nl/teratologie/veelgestelde-vragen